SESIÓN TEÓRICA DÍA 27-SEP-12

TEMA 1 – LA APTITUD FÍSICA

 DIARIO

Se reparten las fotocopias del tema 1 “La aptitud física”. Tiempo para pegarlas en la libreta. Se revisa la tarea del tema 0. A continuación damos lectura del primer párrafo del tema 1 y se explica, a modo de ejemplo, la prueba de flexibilidad denominada “test de flexión profunda”. Seguidamente se explica la ficha de tarea a realizar más adelante. Sirviendo como ejemplo la flexibilidad, se rellena en clase verbalmente la ficha.

 TAREA PARA CASA:

1.- Lectura y comprensión del tema 1.
2.- Anotar dudas para cuestionar el próximo día.

 TAREAS ADICIONALES:

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RECURSOS:
v  La aptitud física: apuntes.
v  Ficha de actividades del tema 1: Test de aptitud física.