6A - C: SESIÓN DE AULA DÍA 20-NOV-2014

DIARIO DEL DÍA 20-NOV-2014

TEMA 2 – EL CALENTAMIENTO

Se termina la tarea de la ficha de “EL CALENTAMIENTO”. A continuación se explica ficha de orientación para realizar ejercicio en clase, con la inclusión de la rosa de los vientos. Además, se hace entrega de la hoja con todos los datos obtenidos en las pruebas de aptitud física realizadas a principios de curso. Se reparte hoja de recogida de datos de las mismas y se realiza actividad de recogida de datos en la ficha entregada.

Al final de la clase, se recoge todo, salvo aquellos que no terminaron la ficha de calentamiento, que se deja terminar en casa y entregar el próximo día de clase en el aula.

TAREA PARA CASA:

1.- Terminar de hacer la ficha de calentamiento con ejemplos dibujados con “monigotes” (atención a cara, codos, cintura, rodillas y tobillos, flechas de dirección y breve explicación).

TAREAS ADICIONALES:

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RECURSOS:

v  Ficha de actividades sobre el calentamiento: PINCHA AQUÍ

CONSULTA DE NOTAS:

EN PLATAFORMA “PASEN”:

http://www.juntadeandalucia.es/educacion/portalseneca/web/pasen/inicio

Nº DE VISITAS ACTUALES: 9.057

6A - C: SESIÓN EN EL AULA DÍA 6-NOV-2014

DIARIO DEL DÍA 6-NOV-2014

TEMA 1 – LA APTITUD FÍSICA (cont.)

Se recogen todas las fichas de tareas de aptitud física. A continuación, Visualizamos ejemplos de ejercicios y juegos correspondientes a las distintas cualidades físicas, las cuales identifica el alumnado.

Seguidamente, vemos video sobre la aptitud física y la salud (el triángulo de la salud).

TEMA 2 – EL CALENTAMIENTO

Se introduce el tema siguiente, “EL CALENTAMIENTO”, y se entrega hoja de tarea para empezar en clase y terminar en casa. En ella deben recogerse ejemplos de ejercicios de calentamiento, en sus tres partes estudiadas.

Damos lectura al tema recogido en la hoja y se explica el mismo. Por último, se exponen distintos ejemplos de ejercicios para la actividad del tema. Se informa que para la realización de la actividad se utilicen “monigotes”, con especial acento en cara, codos, cintura, rodillas y tobillos. Además, se indica el uso de flechas de dirección y la incorporación de una breve explicación del ejercicio en cuestión, para su mejor claridad.

TAREA PARA CASA:

1.- Rellenar ficha de calentamiento con ejemplos dibujados con “monigotes” (atención a cara, codos, cintura, rodillas y tobillos, flechas de dirección y breve explicación).

2.- Leer el tema.

TAREAS ADICIONALES:

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RECURSOS:

v  Ficha de actividades sobre el calentamiento: PINCHA AQUÍ

CONSULTA DE NOTAS:

EN PLATAFORMA “PASEN”:

http://www.juntadeandalucia.es/educacion/portalseneca/web/pasen/inicio

Nº DE VISITAS ACTUALES: 9.054

6A - C: SESIÓN DE AULA DÍA 9-OCT-2014

TEMA 1 – LA APTITUD FÍSICA (cont.)

DIARIO

9-OCT-14:

Se continúa con la tarea de las fichas de aptitud física, dando explicación de todas y cada una de ellas. Se insiste más en la velocidad y resistencia, las últimas realizadas. La explicación es acompañada de un resumen del tema proyectado en la pizarra digital, en el que vemos las capacidades físicas y las cualidades físicas como equilibrio, coordinación y agilidad. Se completa el tema aportando las claves para mejorar el nivel de condición física: practicar deporte, alimentarse equilibradamente y no practicar una vida con hábitos perjudiciales como el sedentarismo.

TAREA PARA CASA:

1.- Terminar fichas de “capacidades físicas” para cada una de las 4 estudiadas (y practicadas en las pruebas realizadas en el colegio: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad).

2.- Corregir las fichas entregadas y que no estaban del todo bien, sobre fuerza y flexibilidad.

TAREAS ADICIONALES:

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RECURSOS:

v  Ficha de trabajo de las capacidades físicas, PINCHA AQUÍ.

CONSULTA DE NOTAS:

EN PLATAFORMA “PASEN”:

http://www.juntadeandalucia.es/educacion/portalseneca/web/pasen/inicio

                                   

Nº DE VISITAS ACTUALES: 9.048