TEMA 1 – LA
APTITUD FÍSICA (cont.)
DIARIO
9-OCT-14:
Se continúa con la tarea de las fichas de
aptitud física, dando explicación de todas y cada una de ellas. Se insiste más
en la velocidad y resistencia, las últimas realizadas. La explicación es
acompañada de un resumen del tema proyectado en la pizarra digital, en el que
vemos las capacidades físicas y las cualidades físicas como equilibrio,
coordinación y agilidad. Se completa el tema aportando las claves para mejorar
el nivel de condición física: practicar deporte, alimentarse equilibradamente y
no practicar una vida con hábitos perjudiciales como el sedentarismo.
TAREA PARA CASA:
1.- Terminar fichas de “capacidades físicas”
para cada una de las 4 estudiadas (y practicadas en las pruebas realizadas en
el colegio: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad).
2.- Corregir las fichas entregadas y que no
estaban del todo bien, sobre fuerza y flexibilidad.
TAREAS ADICIONALES:
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RECURSOS:
v
Ficha
de trabajo de las capacidades físicas, PINCHA AQUÍ.
CONSULTA DE NOTAS:
EN PLATAFORMA “PASEN”:
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